trainingsangebote

Das Training von Leichtathletik Toggenburg ist sehr differenziert. Es nimmt auf Alter, Umfeld

und Ausrichtung Rücksicht. In der Regel trainieren die Athlet/innen in Gruppen. Wenn nötig,

werden aber auch individuelle Lösungen gesucht.

Das Training ist in folgende Bereiche eingeteilt:

• Startergruppe (10-12 Jahr)

Dieses Training gilt als Einsteigertraining. In Zusammenarbeit mit den Stammvereinen bietet Leichtathletik Toggenburg ein Training einmal wöchentlich am Dienstag an. 

• Leistungsgruppe (13-18 Jahre)

Leichtathletik Toggenburg bietet für diese Athlet/innen eine individuelle Betreuung an. In Zusammenarbeit mit den Stammvereinen und dem NLZ Ostschweiz bietet Leichtathletik Toggenburg Ergänzungstrainings am Dienstag und Donnerstag an. Die Teilnehmer erhalten individuelle Trainings- und Kraftpläne.

• Athletiktraining (Alter offen)

Das Athletiktraining von Leichtathletik Toggenburg richtet sich an Personen
aus unterschiedlichen Sportarten. Zielführend ist die Entwicklung aller Athletischen Fähigkeiten wie Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Schnelligkeit / Koordination und Schnelligkeit. Das Athletiktraining findet einmal wöchentlich am Mittwoch statt.                              

Aktuelle Trainingszeiten (stand 27.10.2023)