trainingsangebote


 

Das Training von Leichtathletik Toggenburg ist sehr differenziert. Es nimmt auf Alter, Umfeld

und Ausrichtung Rücksicht. In der Regel trainieren die Athlet/innen in Gruppen. Wenn nötig,

werden aber auch individuelle Lösungen gesucht.

 

 

Das Training ist in folgende Bereiche eingeteilt:

 

  • Startergruppe (10-12 Jahr)

Dieses Training gilt als Einsteigertraining. In Zusammenarbeit mit den Stammvereinen bietet Leichtathletik Toggenburg ein Training einmal wöchentlich am Dienstag an. 

 

  • Leistungsgruppe (13-18 Jahre)

Leichtathletik Toggenburg bietet für diese Athlet/innen eine individuelle Betreuung an. In Zusammenarbeit mit den Stammvereinen und dem NLZ Ostschweiz bietet Leichtathletik Toggenburg Ergänzungstrainings am Dienstag und Donnerstag an. Die Teilnehmer erhalten individuelle Trainings- und Kraftpläne.

 

  • Athletiktraining (Alter offen)

Das Athletiktraining von Leichtathletik Toggenburg richtet sich an Personen
aus unterschiedlichen Sportarten. Zielführend ist die Entwicklung aller Athletischen Fähigkeiten wie Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Schnelligkeit / Koordination und Schnelligkeit. Das Athletiktraining findet einmal wöchentlich am Mittwoch statt.                              

Aktuelle Trainingszeiten (stand 27.10.2023)

 

Trainingstag Zeit Ort Trainingsgruppe Trainer/in
Dienstag

17.00 -

18.30 Uhr

Sportanlage

Necker

Startergruppe Beat Hefti
Dienstag

18.30 -

20.30 Uhr

Sportanlage

Necker

Leistungsgruppe Beat Hefti
Mittwoch

17.30 -

19.00 Uhr

Sportanlage

Wattwil

Athletiktraining

Philipp Engeler

Donnerstag

18.30 -

20.30 Uhr

Sportanlage

Wattwil

Leistungsgruppe

Martina Brühlmann

Philipp Engeler

Elisabeth Anliker