Trainingsangebote

Das Training von Leichtathletik Toggenburg ist sehr differenziert.

Es nimmt auf Alter, Umfeld und Ausrichtung Rücksicht.

In der Regel trainieren die Athlet/innen in Gruppen.

Wenn nötig, werden aber auch individuelle Lösungen gesucht.

• Stützpunkttraining Ostschweiz Athletics

In Zusammenarbeit mit Ostschweiz Athletics bietet Leichtathletik Toggenburg drei Stützpunkttraining im Toggenburg an. Die Trainings richten sich an Athlet/innen aus dem Einzugsgebiet im Kategorienalter zwischen U14 und U16. Die Trainingsinhalte richten sich hauptsächlich an den Mehrkampf, wobei aber auch auf individuelle Wünsche und Trainingsbedürfnisse eingegangen wird. 

Einmal im Monat findet am Donnerstag ein Stabhochsprungtraining unter der Leitung von Martina Brühlmann statt. 

• Athletiktraining (Alter offen)

Das Athletiktraining von Leichtathletik Toggenburg richtet sich an Personen
aus unterschiedlichen Sportarten. Zielführend ist die Entwicklung aller Athletischen Fähigkeiten wie Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Schnelligkeit / Koordination und Schnelligkeit. Das Athletiktraining findet einmal wöchentlich am Mittwoch statt.